Cucina la Zuppa di ceci, rughetta e aceto balsamico

Scritto il 12 agosto 2009 in Contorni da Ricette di Mio Pomodoro

ceci

La ricetta per cucinare un’ottima zuppetta tiepida di ceci con rughetta e aceto balsamico

Procedimento

Sgocciolare i ceci dall’acqua. Pulite accuratamente tutti gli ortaggi. Tritateli finemente e in una casseruola capace, con parte dell’olio a disposizione, lasciateli appassire.

Aggiungete immediatamente i ceci, mescolate e coprite con il brodo. Quando le verdure risultano tenere togliete dal fuoco e con l’ausilio di un frullatore ad immersione riducete tutto in poltiglia.
In una ciotola a parte sminuzzate e condite la rucola con sale e pepe, aceto balsamico e alcune gocce di olio.
Distribuite la minestra tiepida nei piatti ed al centro disponete la rucola condita e servite.

Ingredienti

  • 150 gr di ceci in scatola
  • ½ dl di olio d’oliva
  • 50 gr di cipolla
  • 50 gr di carota
  • 50 gr di sedano
  • 50 gr di porro
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1lt e ½ di brodo vegetale
  • 100 gr di rughetta
  • ¼ dl di aceto balsamico
  • Sale e pepe q.b.

Difficoltà: Facile

Dosi: 4 persone

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